Yoga in der Schwangerschaft...     Donnerstag                                               9.30-10.45 Uhr                                                        ....bitte Anmelden ...siehe unten....!

Yoga in der Schwangerschaft 

 

So wie das kleine Lebewesen, das in dir heranwächst, ist auch deine Schwangerschaft einzigartig!

 

Du spürst körperliche und seelische Veränderungen an dir, durch die sich dein ungeborenes Kind schon früh bemerkbar macht. Rund 40 Wochen lang nimmt dein Baby die Welt durch dich und deine Empfindungen wahr und krempelt dein Leben spätestens nach der Geburt ganz schön um.

 

Mit Schwangerenyoga möchte ich dir einen Raum geben, dein emotionales und körperliches Wohlbefinden zu steigern und schon jetzt eine liebevolle Verbindung zu deinem Kind aufzubauen. Entspannungs-, Atem- und Körperübungen unterstützen dich dabei Verspannungen und Stress abzubauen, Gelassenheit in Hinblick auf die Veränderungen zu entwickeln und dich auf die Geburt vorzubereiten. 

 

Donnerstags, 9.30 Uhr - 10.45 Uhr

 

8 Einheiten à 75 Minuten

 

Termine: 15. August, 22. August, 29. August, 5. September, 12. September, 19. September, 26. September, 10. Oktober

 

Teilnahmegebühr: 105,- € zzgl. 10,- Euro Spende für das aktuelle Spendenprojekt von Yoga Mitte Koblenz

 

Für Rückfragen und deine Anmeldung zum Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ schicke mir bitte eine Mail an info@littleyogamoments.com

 

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!

Patricia