Yoga für Schwangere                       Mittwoch 9.30-10.45 Uhr  und Donnerstag 17.45-19.00 Uhr                                                                                                      bitte Anmelden ...siehe unten....!

Mittwochs, 9.30 Uhr - 10.45 Uhr (4.11. - 2.12.2020)

5 Einheiten à 75 Minuten
Termine: 4. November, 11. November, 18. November, 25. November, 2. Dezember 2020 
Teilnahmegebühr 70,- € zzgl. 5,- € Spende 
(die Gebühr beinhaltet eine gratis Probestunde für Mama&Kind Yoga, einzulösen innerhalb von 5 Monaten ab der Geburt)

 

Mittwochs, 9.30 Uhr - 10.45 Uhr (13.01. - 10.02.2021)

5 Einheiten à 75 Minuten

Termine: 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar, 3. Februar, 10. Februar 2021 Teilnahmegebühr: 70,- € zzgl. 5,- € Spende (für das aktuelle Spendenprojekt von Yoga Mitte Koblenz)

(die Gebühr beinhaltet eine gratis Probestunde für Mama&Kind Yoga, einzulösen innerhalb von 5 Monaten ab der Geburt)

 

Donnerstags, 17.45 Uhr - 19.00 Uhr (7. Januar bis 25. Februar 2021)
8 Einheiten à 75 Minuten
Termine: 7. Januar, 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 4. Februar, 11. Februar, 18. Februar, 25. Februar 2021
Teilnahmegebühr: 104,- € zzgl. 8,- € Spende
(die Gebühr beinhaltet eine gratis Probestunde für Mama&Kind Yoga, einzulösen innerhalb von 5 Monaten ab der Geburt)

 

Für Rückfragen und deine Anmeldung zum Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ schicke mir bitte eine Mail an info@littleyogamoments.com

Ein späterer Kurseinstieg ist nach Absprache möglich.


Die Kurse finden ab 4 Teilnehmerinnen statt.

 

Yoga in der Schwangerschaft 

 

So wie das kleine Lebewesen, das in dir heranwächst, ist auch deine Schwangerschaft einzigartig!

 

Du spürst körperliche und seelische Veränderungen an dir, durch die sich dein ungeborenes Kind schon früh bemerkbar macht. Rund 40 Wochen lang nimmt dein Baby die Welt durch dich und deine Empfindungen wahr und krempelt dein Leben spätestens nach der Geburt ganz schön um.

 

Mit Schwangerenyoga möchte ich dir einen Raum geben, dein emotionales und körperliches Wohlbefinden zu steigern und schon jetzt eine liebevolle Verbindung zu deinem Kind aufzubauen. Entspannungs-, Atem- und Körperübungen unterstützen dich dabei Verspannungen und Stress abzubauen, Gelassenheit in Hinblick auf die Veränderungen zu entwickeln und dich auf die Geburt vorzubereiten. 

 

 

 

Für Rückfragen und deine Anmeldung zum Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ schicke mir bitte eine Mail an info@littleyogamoments.com

 

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!

Patricia