FamilienYoga                                               1X im Monat Sonntags 14-16h

Termine: 

Das Familien-YOGA findet 1 x im Monat Sonntags von 14:00-16:00 Uhr statt für Kinder vom 1.4. Schuljahr (Jungs & Mädels)


Anmeldung:

bei Sandra Zirwes
Tel.: 0261 - 3000 4006

E-Mail: meinkinderyoga@gmail.com
www.mein-kinder-yoga.de  

außerdem im Programm: Kinder-YOGA: Dienstags von 16:30-18:00 Uhr

Am Familien-YOGA Workshop nimmt ein Kind zusammen mit einem Elternteil, oder der Oma, Tante, dem Opa… teil. Hier könnt ihr zwei wundervolle Stunden miteinander verbringen und eine Auszeit vom Alltag nehmen.
Der Workshop findet zu wechselnden Themen statt: Reise in ein Land, Halloween, Weihnachten, Karneval…
Der Ablauf ist ähnlich wie in den Kinder-YOGA Stunden. Ihr habt hier die Möglichkeit euch in Partnerübungen gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken. Die Praxis der Achtsamkeit stärkt die Bindung zueinander und die gegenseitige Wertschätzung. Beim Spielen können die Erwachsenen noch einmal Kind sein und erfahren wieviel Spaß das macht. Die Massagen, Fantasiereisen oder Meditationen zum Abschluss des Workshops geben euch neue Kraft mit nach Hause durch seelische und körperliche Entspannung.