LachYoga jeden ersten Sonntag im Monat von 19-20.30h

Hallo. Mein Name ist Michaela und ich
freue mich, mit dir zu lachen.

Gesundheit und Wohlbefinden begleiten mich schon seit langer Zeit. Ich habe einige
Ausbildungen in diesem Bereich absolviert, wie ganzheitliche Massage, Körpertherapie, eine Yogalehrer-Ausbildung, Achtsamkeitskurse und im letzten Jahr eine Ausbildung alsLachyoga-Leiterin.

Diese hat mich so begeistert, dass ich das Lachen weiter in die Welt
tragen möchte.

Die positiven Erfahrungen, die ich am eigenen Körper mit Lachyoga erfahren
durfte, haben mich einfach überzeugt.

Lachen ist eine Massage für die Seele, deshalb lass uns damit beginnen!

Mit lachenden Grüßen
Michaela

 Lachyoga ist eine in Indien hervorgebrachte Yogaform von Dr. Madan Kataria.

Seit 1995sind weltweit tausende von Lachyogaclubs entstanden, die für sich das Lachen als Mittel
der Wahl erkannt haben.

Einfach so lachen, geht das?

Das Gehirn unterscheidet nicht zwischen einem echten oder unechten Lachen. Auch durch diese Art des Lachens werden glücks- und stressreduzierende Hormone ausgeschüttet. Frei nach dem Motto: Lachen ist gesund!
Lachyoga ist eine Haltung und Praxis, welche die positiven Aspekte des Lebens in den Vordergrund stellt und Freude kultiviert.
Das Lachen befreit und öffnet das Herz für ein freudvolles Miteinander.

Anmeldung unter:

michaela.eckstein@web.de

Lachyogatrainer: Michaela