TANTRA- DANCE 29.11. von 17-19h

Freies Tanzen – Begegnung in Bewegung

Ein Raum für Lebendigkeit, Verbundenheit und achtsame Begegnung

Manchmal braucht es keine Worte, um sich wirklich zu begegnen. Musik, Bewegung und Präsenz öffnen einen Raum, in dem wir uns selbst und anderen auf eine neue, feine Weise begegnen können.

In diesem Workshop verbinden wir freies Tanzen mit achtsamen Übungen aus dem Kundalini Yoga und inspirierten Elementen aus dem Tantra. Tantra verstehen wir dabei als einen Weg bewusster Wahrnehmung, tiefer Präsenz und liebevoller Verbindung.

Sanfte Begegnungsübungen laden dich ein, das Energiefeld eines anderen Menschen wahrzunehmen – durch Bewegung, Blickkontakt oder behutsamen Körperkontakt. Alles geschieht freiwillig, respektvoll und mit größter Achtsamkeit für die eigenen und die persönlichen Grenzen des Gegenübers. Es geht nicht um Sexualität, sondern um ein bewusstes Erleben von Nähe, Vertrauen und echter menschlicher Begegnung.

Die Musik trägt dich dabei in einen freien, lebendigen Tanz. Kleine Impulse und geführte Übungen helfen dir, den Kopf loszulassen, im Körper anzukommen und dich für mehr Lebendigkeit, Freude und Herzenswärme zu öffnen.

Dieser Abend ist eine Einladung,

dich frei zu bewegen,
dich selbst neu zu spüren,
anderen Menschen mit Offenheit und Respekt zu begegnen,
dein Herz zu öffnen und
die Kraft von Verbindung in einem geschützten Raum zu erleben.

Am Ende erwartet dich eine entspannende Abschlussphase, in der alle Erfahrungen nachklingen dürfen. Du wirst den Abend friedvoll, verbunden, erfüllt und innerlich bereichert verlassen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder Mensch ist willkommen, unabhängig von Alter, Erfahrung oder tänzerischen Fähigkeiten.

INFO: Melanie Jai Kaur     yogamitte@gmx.de    Ausgleich: Spende 10-20€