Christina Gibbert- Seelensport

Christina Gippert

Trauer sucht sich oft keine Worte – sie sitzt im Körper, in der Anspannung, in der Erschöpfung. Denn der Körper trauert mit, und nur wenn wir ihn einbeziehen, lassen sich körperliche Symptome langfristig lindern. 

SeelenSport® ist eine Möglichkeit, Trauer zu verarbeiten und neue Kraft daraus zu schöpfen. Ein Bewegungskonzept, das hilft, Gefühle auszudrücken und zu erzeugen.

In der Kleingruppe, in geschützter und unterstützender Atmosphäre, lernst du Übungen, die dir helfen, emotionale Spannungen loszulassen und wieder Halt zu finden – gemeinsam mit anderen Menschen, die Ähnliches erleben. 

Übrigens: um zu trauern, muss niemand sterben. 
Angeboten werden zwei separate Gruppen:
eine für Trauernde nach Krebsdiagnose, und
eine für Trauernde nach Todesfall

Jede Gruppe trifft sich 6 x zu je 90 Minuten, dienstags 19:30–21:00 Uhr. (Die zwei Gruppen laufen nicht gleichzeitig, sondern als getrennte Durchläufe nacheinander.)

Anmeldung und Fragen per E-Mail an info@christina-gippert.de oder Telefon 0151/70.65.21.60. (Einzeltraining ist ebenfalls im Yoga Mitte möglich.)

Christina hat 2019 eine Trauerbegleitung mitgegründet und ist lizenzierte SeelenSport®-Trainerin. Außerdem fließen ihre Erfahrungen aus psychologischer Beratung, Mental Health First Aid, Personal Training, Neuroathletik, Breathwork und Hypnose mit ein. Weitere Infos findest du auf Instagram und LinkedIn.

Sie freut sich auf dich!