Samstags 10-11.30h 

Practice Yoga the traditional way mit Pranav aus Indien/Delhi. Erlebe 90 Minuten Hatha Yoga mit Pranayama. (KLasse in Englisch!)

Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch sanfte, bewusste Bewegungen und Atemübungen hilft dir Hatha-Yoga, dein Nervensystem zu beruhigen und innere Balance zu finden. Die Übungen sind so gestaltet, dass du sie individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst, um eine entspannte und harmonische Erfahrung zu genießen. Lass dich auf eine Reise der Selbstentdeckung ein und gönn dir eine Auszeit vom Alltag.

Offen für alle Level