Ashtanga Yoga - Mysore

Die ursprüngliche Art Ashtanga Yoga zu praktizieren.

In einer stillen und konzentrierten Atmosphäre hast du die Gelegenheit in deinem eigenen Tempo selbständig und trotzdem zusammen mit anderen zu üben. Dabei unterstützt dich der Lehrer mit individuellen Hilfestellungen.

Schritt für Schritt erarbeitest du dir so die traditionelle Übungsfolge mit einem hohen Maß an Individualität und Selbstverantwortung.

Hier sind alle Interessierten herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. In einem vorgegebenen Zeitfenster kannst  Du selbst bestimmen wie lange Du üben möchtest.