Sandra 

- Kinder-YOGA-Lehrerin
- Familien-YOGA
- Yin & Thai  Yoga

YOGA mit Herz – eine liebevolle Auszeit vom Alltag

In meinen Yogastunden darfst du ankommen, loslassen und einfach sein.
Ich schaffe einen Raum voller Ruhe und Geborgenheit – fernab vom Alltag. Hier geht es nicht um Leistung oder perfekte Positionen, sondern darum, dich wohlzufühlen, dich selbst wahrzunehmen und zu entspannen.

Im Yin-YOGA lade ich dich ein, in die Stille einzutauchen und tief zu regenerieren – auf Wunsch begleitet von achtsamer Thai-YOGA-Massage, die Körper und Herz gleichermaßen berührt.

Für Kinder und Familien gestalte ich spielerische Yogastunden, die Achtsamkeit, Freude und Nähe fördern. Kraftvolle Bewegungen, sanfte Dehnungen, der laute LÖWE und das stille BLATT gehören gleichermaßen dazu - ein liebevoller Mix aus Action und Ruhe, aus Yin und Yang, mit Impulsen, die zu innerer Balance im Alltag verhelfen.

YOGA ist für mich Herzensarbeit – ein liebevoller Weg, sich selbst zu spüren und mit innerer Ruhe durchs Leben zu gehen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Fragen zu Kursen oder zur Anmeldung beantworte ich gerne auch per E-Mail oder am Telefon:

E-Mail:   meinthaiyoga@gmail.com
Tel:        0261 – 3000 4006
www.mein-thai-Yoga.de
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